乾燥肌 洗顔

乾燥肌はとてもデリケート
だという事を意識する

『私の肌は乾燥肌なのよ!』
と思っているだけでなく、気にしてください!

乾燥肌だからしょうがないとあきらめているかもしれませんが、乾燥肌はとても敏感だということを意識するだけで、スキンケアの効果も変わってきます。

乾燥肌を食べ物で例えるなら桃やトマトのような薄くデリケートな皮です。

桃の画像



桃やトマトの皮は、少しの衝撃や摩擦で簡単にはがすことが出来てしまいますよね!?

これと同じように、乾燥している肌は非常にデリケートな状態ですので刺激や摩擦はご法度です!

肌に刺激や摩擦を与えると、肌トラブルの原因になるってことはご存じだと思いますが、肌の事を思ってしている毎日のスキンケア中にも刺激や摩擦により肌にダメージを与えている場合があります。

それが毎日の洗顔中です!

そこで今回は洗顔方法について紹介します。

↓乾燥肌にはこの洗顔料↓


乾燥肌に適した洗顔方法は?

とてもデリケートな乾燥肌にはとにかく摩擦などの刺激を与えないことが重要です。それを気にすることなく洗顔していると、ニキビや毛穴の黒ずみのような肌トラブルという思いもしないじたいにもなりかねません!
特に冬場の空気が乾燥する季節は要注意ですね!かといって夏場のように空気の乾燥が無縁の季節でも安心しないようにしてください。大事な肌は乾燥状態にあります。

そこで洗顔するときの押さえておきたいポイントを紹介します。

※洗顔時の注意事項

@清潔な手で洗顔する
A洗顔でゴシゴシ顔を洗わない
B水温は人肌よりぬるく
C顔には理想の洗う順番がある
Dすすぎは確実に!すすぎ残しゼロ


乾燥肌に限らずお肌の調子を整えるための基本的な洗顔方法です。もしもあなたが乾燥肌であれば、特に気にしてみると、今後の肌質にもいい効果がある内容ですので、ぬかりないように把握していた方がいいでしょう。

@清潔な手で洗顔する

手洗い画像



手にはたくさんの雑菌が付着しています。どうせ洗顔するし汚れてないからと考えずに、手をしっかり綺麗に洗ってから洗顔することが理想です。


A洗顔でゴシゴシ顔を洗わない

洗顔中の泡画像



乾燥肌や敏感肌で共通して言えることで、洗顔するときはゴシゴシ強く洗うのではなく、優しく洗うようにして下さい!その時は洗顔料の泡を転がすイメージで顔を洗うことが理想です。
ゴシゴシ洗ってしまうと摩擦が発生し思わぬ肌トラブルの原因になります。スクラブ入り洗顔料などはNGです!それくらい肌の状態はデリケートなのです。
優しく洗ったら汚れが落ちないと思うかもしれませんが、大丈夫です。


B水温は人肌よりぬるく

ベストな水温は、人肌よりも少し低くぬるい温度です。このぬるい温度で洗顔することにより顔や毛穴の汚れだけを洗い流すことが可能です。ゴシゴシ洗う必要がありません。
逆に熱い温度ならもっと汚れが落ちると思うでしょうが、それはNGです!熱すぎると肌に残しておくべき必要な皮脂まで洗い流してしまい、皮脂の過剰分泌や肌バリア低下の原因になり、よりデリケートな肌へ肌質を悪化させることになってしまいます。


C顔には理想の洗う順番がある

洗う順番画像



顔にも理想の洗う順番があります。この順番を意識して洗って習慣化すれば当たり前にの洗い方になるのでまずはなれるといいでしょう。

1番.皮脂が多いTゾーン
2番.おでこ
3番.髪の生え際
4番.口元
5番.フェイスライン


理想はこの順番です。フェイスラインに関しては皮脂が少ないので、より優しく洗うことが求められます。


Dすすぎは確実に!すすぎ残しゼロ

洗顔すすぎ画像



最後のすすぎも人肌よりも少し低いぬるい温度ですすいでください。さらにすすぎ残しはご法度です!
ここで手を抜きすすぎ残しがあると、毛穴に残った洗顔料が原因で炎症などをおこし、いまいましいニキビや肌トラブルの原因になります。

すすぎもゴシゴシこすらず、ぬるま湯を顔に当てるようにしてすすいでください!特に髪の生え際やあごはすすぎ残しやすい部位なので確実にすすいでください!


乾燥肌にはこの洗顔が効く

ここで紹介した乾燥肌に適した洗顔方法を理解しても、その洗顔方法をこなせる洗顔料を使わなくては意味がありません。
せっかく正しい方法で顔を洗っているのに、使っている洗顔料が悪くては努力も水の泡!むしろ悪影響にもなりかねません。

そこで上記でも紹介している低刺激でスクラブレス!なおかつ泡で優しく顔を洗える洗顔料が必要になります。
個人的には低刺激、スクラブレス、泡以外にも効果が欲しいところ!

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